皆さん、日頃から家事や仕事などで長時間同じ体勢でいたり、パソコンやスマホに集中し過ぎなどで、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？また、最近物忘れがひどいとか、集中力がないなどのお悩みはありませんか？

そんなあなたにオススメのイベント『脳と体の健康体操』を、上野丘自治会の文化行事として開催いたします！

プロインストラクターによるレッスンにより、椅子に座ったままできるストレッチ体操や、脳の活性化トレーニングを行う楽しいイベントです。

記

１．日時；2019年6月8日(土) 10:00～11:00

２．場所；豊中市医療保健センター１Ｆ講堂

３．参加費；300円/人 (小学生以下無料)

※当日、受付で集金します。

４．持ち物；汗ふきタオル

水(500ml ペットボトル)

※運動しやすい服装でお越しください。

※上靴は不要です。

５．申込み；参加申込書をFAXいただくか、

E-mailでお送りください。

詳細は自治会員全戸に配布します案内状をご確認ください。

自治会員の皆様は年齢に関わらずどなたでもご参加いただけます。是非、ご家族・ご友人お誘い合わせの上、奮ってご参加ください！

2019.05